西島悠也｜山が私たちに教えてくれることとは

西島悠也

近年のアウトドアブームにより登山やキャンプが注目されています。
人々はどうして山へ行くようになったのでしょうか。今回の記事では、登山をして知ることができた山の魅力について紹介します。

登山をする上での一番の魅力と言えば、登頂に到着したときの達成感と目の前に広がる絶景ではないでしょうか。登頂までの道のりでは、川のせせらぎや鳥のさえずりが聞こえ、大自然の中を進んでいきます。自然の中を歩き運動することで、リフレッシュになりストレスが軽減されることでしょう。

登山は体力を使うアクティビティなので、足腰のトレーニングになり健康にもつながります。
登山はアウトドアの中でも比較的高齢者の方も多く、幅広い年代の方が楽しめるアクティビティです。
ですが危険もつきものですので初めは上級者の方と挑戦してみましょう。

登山に限らず熱中できる趣味を見つけることは人生を充実させます。
一度チャレンジしてみてはいかがでしょう。

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